셀렉스 프로핏 완전단백질 음료 후기, 50대 간편 단백질 제품 찾는다면

50대가 되면서 단백질을 챙겨야 한다는 이야기는 자주 듣지만 매일 고기나 달걀, 생선을 충분히 챙기는 건 생각보다 쉽지 않습니다.

그래서 간편하게 마실 수 있는 단백질 음료를 찾다가 눈에 들어오는 제품 중 하나가 셀렉스 프로핏 완전단백질 음료입니다.

저라면 단백질 음료를 고를 때 브랜드보다 먼저 봅니다.

한 팩에 단백질이 얼마나 들어 있는지, 당류는 얼마나 되는지, 매일 마시기 부담스럽지 않은지, 그리고 실제로 계속 사 먹기 편한 제품인지입니다.

셀렉스 프로핏을 이 기준으로 살펴보니 구매 포인트는 꽤 명확했습니다.

셀렉스 프로핏, 가장 먼저 본 건 단백질 20g

이번에 살펴본 제품은 셀렉스 프로핏 완전단백질 음료 모카초콜릿 250mL입니다.

한 팩에 들어 있는 단백질은 20g입니다.

제품 원재료에는 분리유단백과 분리대두단백이 사용되고 있으며, 필수아미노산 중 BCAA도 4,200mg 들어 있습니다.

BCAA 구성은 류신 1,800mg, 발린 1,700mg, 이소류신 700mg으로 표시돼 있습니다.

단백질 음료를 찾는 50대라면 이 부분이 가장 먼저 볼 만한 숫자입니다.

단순히 제품 앞면에 고단백이라고 적혀 있는지만 볼 것이 아니라 실제 한 번 마셨을 때 단백질을 몇 g 섭취할 수 있는지를 확인해야 하기 때문입니다.

셀렉스 프로핏은 한 팩으로 단백질 20g을 섭취할 수 있어 아침 식사에서 단백질이 부족했거나 외출 중 간편하게 보충할 제품을 찾는 경우 활용하기 편한 구성입니다.

다만 한 가지는 분명히 알아둘 필요가 있습니다.

이 제품은 특정 질환이나 근력 개선 기능성을 인정받은 건강기능식품이 아니라 식품 유형이 ‘혼합음료’인 일반 단백질 음료입니다.

따라서 50대 근육 감소를 예방한다거나 근력을 높여준다고 생각하고 구입하기보다는 평소 식사에서 부족하기 쉬운 단백질을 간편하게 보충하는 식품으로 보는 편이 맞습니다.

당류 0g이라 매일 마실 제품으로 눈에 들어왔습니다

단백질 함량 다음으로 확인한 것은 당류입니다.

모카초콜릿 제품은 250mL 한 팩 기준

단백질 20g

당류 0g

탄수화물 4g

지방 0.8g

포화지방 0g

열량 105kcal

로 표시돼 있습니다.

특히 단백질 음료를 간식처럼 매일 마시려고 한다면 저는 단백질 함량 못지않게 당류와 열량을 확인하겠습니다.

단백질이 많이 들어 있더라도 당류가 함께 높다면 매일 마시는 제품으로 선택할 때는 다시 생각해볼 수 있기 때문입니다.

셀렉스 프로핏 모카초콜릿은 ZERO SUGAR, 당류 0g 제품이라는 점이 구매 포인트가 됩니다.

초콜릿 계열 단백질 음료를 좋아하지만 당류가 부담스러웠던 분이라면 비교해볼 만합니다.

다만 설탕 대신 수크랄로스와 아세설팜칼륨 같은 감미료가 사용되고 있기 때문에 제로 음료 특유의 단맛을 선호하지 않는 분이라면 맛 부분은 호불호가 있을 수 있습니다.

이 부분까지 알고 구입하는 것이 좋겠습니다.

50대가 먹기 편한 이유는 결국 ‘바로 마시는 한 팩’

50대 단백질 제품을 찾아보면 분말 제품이 상당히 많습니다.

분말형은 단백질 함량이나 가격 면에서 장점이 있지만 매번 물이나 우유를 넣고 흔들어 먹어야 한다는 것이 단점입니다.

처음에는 열심히 챙겨도 시간이 지나면서 귀찮아지는 경우도 있습니다.

셀렉스 프로핏은 이 부분이 단순합니다.

250mL 한 팩을 열어서 바로 마시면 됩니다.

개봉 전에는 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관할 수 있는 멸균 제품이라 냉장고 공간을 계속 차지하지 않아도 되고, 외출할 때 한 팩 가지고 나가기에도 편합니다.

아침을 제대로 챙기기 어려울 때나 운동 후, 외출 중 단백질을 챙기고 싶은 분에게는 분말 제품보다 RTD 단백질 음료가 훨씬 편할 수 있습니다.

결국 단백질 제품은 한 번 먹고 끝나는 제품이 아닙니다.

아무리 성분이 좋아도 귀찮아서 먹지 않으면 의미가 없습니다.

그런 면에서는 ’20g을 얼마나 쉽게 꾸준히 먹을 수 있느냐’가 셀렉스 프로핏의 가장 큰 장점이라고 봅니다.

락토프리 제품을 찾는다면 확인해볼 만합니다

우유를 마시면 속이 불편해서 단백질 음료 자체를 피하는 분들도 있습니다.

셀렉스 프로핏 완전단백질 음료는 공식 제품 정보에서 락토프리 제품으로 안내되고 있습니다.

그래서 일반 우유 음료를 마실 때 유당 때문에 불편함을 느끼는 사람이 단백질 음료를 찾는 경우 하나의 선택지가 될 수 있습니다.

다만 락토프리 = 우유 성분이 전혀 없다는 뜻은 아닙니다.

원재료에 분리유단백이 들어 있고 알레르기 유발물질로 우유와 대두가 표시돼 있습니다.

따라서 우유나 대두 알레르기가 있다면 락토프리 여부와 별개로 원재료 표시를 반드시 확인해야 합니다.

맛은 4가지, 처음 산다면 대용량부터 살 필요는 없습니다

현재 셀렉스 프로핏 완전단백질 음료는 공식몰에서

모카초콜릿

밀크바닐라

바나나

딸기초코

등 여러 맛으로 판매되고 있습니다.

단백질 음료는 성분도 중요하지만 결국 맛이 맞지 않으면 대용량을 사놓고 남게 됩니다.

특히 온라인에서는 18팩, 36팩처럼 묶음으로 판매되는 경우가 많기 때문에 처음 접하는 제품이라면 무조건 가장 큰 묶음을 구매하기보다 내가 좋아할 만한 맛인지부터 확인하는 편이 좋습니다.

진한 커피·초콜릿 계열을 좋아한다면 모카초콜릿,

우유 계열의 부드러운 맛을 선호한다면 밀크바닐라,

조금 더 익숙한 달콤한 맛을 원한다면 바나나,

색다른 맛을 찾는다면 딸기초코처럼 선택할 수 있습니다.

가격은 판매처와 할인 행사에 따라 계속 달라지므로 한 팩 가격으로 환산해서 비교한 뒤 구매하는 방법을 추천합니다.

셀렉스 프로핏을 추천하기 쉬운 사람

제품을 전체적으로 살펴보면 구매 대상은 비교적 명확합니다.

식사만으로 단백질을 충분히 챙기기 어려운 50대

분말 단백질을 타 먹는 과정이 귀찮은 사람

한 번에 단백질 20g 정도를 간편하게 챙기고 싶은 사람

당류 0g 단백질 음료를 찾는 사람

휴대하기 쉬운 RTD 단백질 음료를 원하는 사람

락토프리 단백질 음료를 찾는 사람

이라면 셀렉스 프로핏을 비교 후보에 넣어볼 만합니다.

반대로 단백질 음료 하나로 아침이나 점심 식사를 완전히 대체하려는 경우라면 조금 다르게 봐야 합니다.

단백질 20g이 들어 있다고 해서 한 팩이 균형 잡힌 한 끼 식사를 모두 대신하는 것은 아니기 때문입니다.

저라면 식사를 대신하는 용도보다 아침 식사에 곁들이거나, 간식·운동 후·외출 중 부족한 단백질을 보충하는 용도로 선택하겠습니다.

구매 전에 아쉬운 점도 확인했습니다

제품 장점만 보고 고르면 실제로 받아본 뒤 생각과 다를 수 있습니다.

셀렉스 프로핏에서 제가 구매 전에 확인할 부분은 세 가지입니다.

첫 번째는 가격입니다.

RTD 단백질 음료는 분말 단백질과 비교하면 한 번 먹을 때 드는 비용이 높아질 수 있습니다.

그래서 장기간 매일 마실 생각이라면 18팩과 36팩 등 묶음 상품의 한 팩당 가격을 계산해서 사는 것이 유리합니다.

두 번째는 맛입니다.

당류 0g 제품이고 감미료가 사용되기 때문에 일반 초코우유 같은 맛을 기대하면 다르게 느낄 수 있습니다.

세 번째는 단백질이 20g 들어 있지만 이것만으로 식사를 완전히 대신할 수 있는 제품은 아니라는 점입니다.

이 세 가지가 괜찮다면 제품 선택은 훨씬 쉬워집니다.

그래서 50대 간편 단백질 제품으로 살 만할까?

제가 셀렉스 프로핏 완전단백질 음료를 구매 후보로 보는 가장 큰 이유는 화려한 부원료가 아닙니다.

오히려 제품 구조가 단순합니다.

250mL 한 팩

단백질 20g

BCAA 4,200mg

당류 0g

105kcal

락토프리

그리고 별도로 타거나 섞을 필요 없이 바로 마실 수 있습니다.

50대부터 단백질을 챙겨야 한다는 이야기는 많이 듣지만 실제로 중요한 것은 얼마나 꾸준히 챙길 수 있느냐입니다.

매번 닭가슴살이나 달걀을 준비하기 어렵고 분말 단백질도 번거롭게 느껴진다면 RTD 제품의 편의성은 분명한 장점입니다.

특히 셀렉스 프로핏은 한 팩 단백질 함량이 20g으로 명확하고 제로슈거 제품이라 매일 간편하게 챙길 단백질 음료를 찾는 사람에게 비교하기 쉬운 제품입니다.

다만 가격과 맛은 사람마다 판단이 달라질 수 있으니 처음부터 대용량으로 구매하기보다 현재 판매 가격과 맛 구성을 먼저 확인해보는 것이 좋겠습니다.

셀렉스 프로핏 완전단백질 음료 가격·맛별 구성 확인하기

※ 단백질 섭취량은 체중, 식사량, 활동량, 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 신장질환 등으로 단백질 섭취를 제한하고 있거나 별도의 식이 지침을 받고 있다면 개인적으로 섭취량을 늘리기 전에 의료진과 상담하는 것이 좋습니다.