콜라겐을 사려고 검색해보면 생각보다 제품 선택이 쉽지 않습니다.
저분자 콜라겐, 피쉬 콜라겐, 콜라겐 펩타이드, 500Da, 건강기능식품처럼 비슷해 보이는 표현이 너무 많기 때문입니다.
특히 가격도 1만원대부터 4~5만원대까지 차이가 커서 비싼 제품일수록 콜라겐 함량이 높은 것인지, 아니면 저렴한 제품을 꾸준히 먹는 편이 나은지 궁금해집니다.
그래서 저분자 콜라겐을 고를 때는 광고 문구보다 먼저 ① 식품 유형 ② 콜라겐 원료와 기능성 여부 ③ 1일 섭취량 ④ 부원료 ⑤ 하루 섭취 비용을 비교하는 것이 좋습니다.
저분자 콜라겐, 가격보다 먼저 봐야 할 것
가장 먼저 구분해야 할 것은 모든 저분자 콜라겐 제품이 같은 제품은 아니라는 점입니다.
온라인에서 판매되는 콜라겐에는 일반식품과 건강기능식품이 함께 있습니다.
특히 제품에 단순히 저분자 피쉬콜라겐, 콜라겐 펩타이드라고 적혀 있다고 해서 모두 피부 관련 기능성을 인정받은 건강기능식품이라는 의미는 아닙니다.
따라서 피부 건강을 목적으로 제품을 찾고 있다면 건강기능식품 표시와 실제 기능성 원료를 먼저 확인하는 것이 좋습니다.
현재 식약처는 건강기능식품 기능성 원료의 인정과 기준·규격을 별도로 관리하고 있습니다.
또 하나는 몇 Da인가만 보고 제품을 선택하지 않는 것입니다.
분자량은 제품을 비교할 때 확인할 수 있는 요소 중 하나지만 분자량 숫자가 작다는 이유만으로 특정 제품이 무조건 더 좋다고 판단하기는 어렵습니다.
결국 실제 구매에서는 원료뿐 아니라 하루에 얼마나 섭취하는지, 건강기능식품인지, 한 달 비용이 얼마인지까지 같이 봐야 합니다.
저분자 콜라겐 추천 제품 가격 비교
현재 온라인에서 확인되는 제품들을 보면 가격 차이가 상당히 큽니다.
30포 기준으로 판매되고 있는 분말 스틱형 제품입니다.
최근 가격비교 자료에서는 1개 기준 약 14,440원, 하루 약 481원 수준으로 확인됩니다.
가격 부담을 낮춰 매일 섭취할 제품을 찾는 소비자가 비교하기 좋은 제품군입니다.
저분자 피쉬 콜라겐 펩타이드에 비오틴과 아연 등이 함께 구성된 건강기능식품입니다.
1일 1회 1포 섭취 기준이며 가격비교 자료에서는 30포가 약 25,450원으로 확인됩니다.
이를 하루 비용으로 환산하면 약 848원, 한 달 기준 약 2만5천원 정도입니다.
기능성분으로 gly-pro-hyp 30mg, 비오틴 1,000㎍, 아연 8.5mg 등이 표시돼 있어 단순 콜라겐 제품보다는 여러 기능성분을 함께 확인하려는 소비자가 비교해볼 만합니다.
현재 판매 결과에서는 3g×30포 한 상자가 약 21,900원에 확인됩니다.
하루 1포, 30일분을 기준으로 단순 계산하면 1일 약 730원 수준입니다.
제품명에서도 확인할 수 있듯 저분자 피쉬콜라겐 펩타이드와 비오틴을 함께 살펴보려는 경우 비교 후보로 넣기 좋습니다.
정제 형태를 선호한다면 분말 제품과 함께 비교할 수 있는 제품입니다.
현재 확인되는 판매가격은 30정 기준 약 22,500원입니다.
다만 정제 수만 가지고 30일분이라고 단정해서는 안 됩니다. 구매할 때 제품 라벨의 1일 섭취량과 총 섭취 가능 일수를 확인한 뒤 실제 하루 비용을 계산하는 것이 정확합니다.
가성비 중심으로 검색할 때 함께 등장하는 제품입니다.
최근 가격비교에서는 2g×60포 제품이 약 21,420원부터 확인됩니다.
만약 하루 1포 제품이라면 하루 비용이 약 357원이지만, 실제 비용은 반드시 해당 제품의 권장 섭취량을 기준으로 다시 계산해야 합니다.
제품 가격만 한눈에 비교하면?
현재 확인되는 가격을 단순 비교하면 다음과 같습니다.
비비랩 저분자 콜라겐 S
30포 약 14,440원 / 1일 약 481원
종근당 벤비티 콜라겐 비오틴 더블업
30포 약 21,900원 / 30일 기준 계산 시 1일 약 730원
에버콜라겐 타임 비오틴 업
30포 약 25,450원 / 1일 약 848원
휴럼 저분자 피쉬콜라겐 펩타이드
60포 약 21,420원부터 / 하루 1포 제품일 경우 약 357원
가격은 검색 시점과 판매처, 묶음 구성, 쿠폰 등에 따라 달라질 수 있으므로 실제 구매 직전 가격을 다시 확인하는 것이 좋습니다.
저렴한 콜라겐과 건강기능식품은 무엇이 다를까?
여기가 제품을 고를 때 가장 중요한 부분입니다.
온라인에서는 저분자 피쉬콜라겐 2,000mg처럼 원료 함량을 크게 표시한 제품이 상당히 저렴하게 판매되기도 합니다.
반대로 건강기능식품으로 판매되는 제품은 표시된 숫자가 상대적으로 작아 보여도 기능성 원료와 기능성분을 별도로 관리하는 경우가 있습니다.
따라서 콜라겐 몇 mg이라는 숫자 하나만 놓고 가격을 비교해서는 안 됩니다.
예를 들어 단순히 콜라겐 원료를 섭취하려는 것인지, 피부 관련 기능성을 확인하고 건강기능식품을 고르려는 것인지에 따라 제품 선택 기준 자체가 달라질 수 있습니다.
비오틴 들어간 콜라겐이 더 좋은 걸까?
최근 콜라겐 제품에는 비오틴을 함께 넣은 제품이 많습니다.
그래서 콜라겐 비오틴 추천도 별도의 구매 검색어로 자리 잡았습니다.
하지만 부원료나 기능성분이 많다고 해서 모든 사람에게 더 좋은 제품이라는 의미는 아닙니다.
이미 종합비타민이나 비오틴 영양제를 따로 섭취하고 있다면 성분이 중복되는지 먼저 확인하는 것이 좋습니다.
특히 콜라겐과 비오틴을 각각 따로 구입하는 경우에는 두 제품의 한 달 비용까지 합쳐 비교해보면 복합제품과 어느 쪽이 경제적인지 판단하기 쉬워집니다.
1일 비용으로 계산하면 제품 선택이 쉬워집니다
콜라겐은 한 번 구입하고 끝나는 제품이 아니기 때문에 한 상자의 가격보다 1일 섭취 비용을 비교하는 것이 현실적입니다.
계산 방법은 간단합니다.
제품 실제 구매가격 ÷ 총 섭취 가능 일수 = 1일 비용
예를 들어 30일분 제품이 21,900원이라면 하루 약 730원입니다.
하루 500원 차이라고 생각하면 크지 않아 보이지만 30일이면 15,000원, 6개월이면 약 9만원의 차이가 발생합니다.
그래서 장기간 섭취할 제품을 고른다면 최저가보다 한 달 비용과 1일 비용을 같이 보는 것이 좋습니다.
어떤 저분자 콜라겐을 선택하면 좋을까?
가격을 우선한다면 먼저 1일 비용이 낮은 제품군을 비교해볼 수 있습니다.
반면 피부 건강 관련 기능성을 중요하게 생각한다면 가격보다 건강기능식품 표시와 기능성 원료를 먼저 확인하는 편이 좋습니다.
콜라겐과 함께 비오틴이나 아연 등을 섭취하고 싶다면 복합제품을 살펴볼 수 있지만 이미 다른 영양제를 먹고 있다면 성분 중복 여부도 확인해야 합니다.
정리하면 제품을 고를 때는
저분자라는 문구 → 분자량 → 콜라겐 함량
순서만 볼 것이 아니라
식품 유형 → 기능성 원료 → 1일 섭취량 → 함께 들어 있는 성분 → 1일 비용
순서로 비교하는 것이 더 현실적입니다.
저분자 콜라겐 제품은 1만원대부터 2만~4만원 이상까지 가격 범위가 상당히 넓습니다.
따라서 단순히 유명한 제품을 선택하기보다는 내가 원하는 제품 유형을 먼저 정한 뒤 동일 조건의 제품끼리 함량과 가격, 1일 비용을 비교해보는 것이 좋겠습니다.
※ 본문의 가격은 작성 시점 온라인 가격비교 및 판매 결과를 참고한 것으로 판매처, 옵션, 할인 및 쿠폰 적용 여부에 따라 달라질 수 있습니다. 건강기능식품은 질병의 예방이나 치료를 위한 의약품이 아닙니다.
